In dem Artikel „Bewältigungsstrategien von Jugendlichen bei Stress“ wird die Bedeutung der Bewältigung von Stress für Jugendliche in einer zunehmend anspruchsvollen Welt hervorgehoben. Es werden verschiedene Bewältigungsstrategien wie die Suche nach sozialer Unterstützung, Anwendung von Entspannungstechniken und körperlicher Aktivität diskutiert. Zudem wird betont, dass der Umgang mit Stress eine wichtige Fähigkeit ist, die Jugendliche für ihr ganzes Leben lernen müssen. Der Artikel bietet auch konkrete Tipps und Erfahrungen, die Jugendlichen helfen können, den Umgang mit Stress zu bewältigen, indem sie sich regelmäßig mit Familie und Freunden treffen, gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln und realistische Ziele setzen. Der Umgang mit Stress in der Jugend wird als erlernbare Fähigkeit dargestellt, die Jugendliche dabei unterstützt, ihre psychische Gesundheit zu stärken.
Wie Jugendliche mit Stress umgehen










